Plank a jak jej cvičit...

29. ledna 2016 v 2:00 | z internetu |  co se děje kolem nás....
Takzvaný "plank" je jedno z nejpopulárnějších a zároveň nejefektivnějších cvičení na světě. Neovlivňuje pouze svaly na břiše, ale doslova v celém těle. Cvičte ho každý den 5 minut a sami budete překvapeni výsledkem.
 

INDIÁNSKÁ MOUDROST V KOSTCE

28. ledna 2016 v 22:27 | internet |  moudrá slova...
1. Dobrý člověk vidí dobrá znamení.
2. Abys zaslechl sám sebe, potřebuješ tichý den.
3. Jestliže zjistíš, že jedeš na mrtvém koni, slez.
4. Kdo mlčí, ví dvakrát víc, než ten, kdo žvaní.
5. Je mnoho způsobů, jimiž páchne skunk.
6. Musíme jenom umřít.
7. Než začneš soudit chyby jiných lidí, pohlédni na stopy svých vlastních mokasín.
8. Vlast máš tam, kde je ti dobře.
9. V každém člověku zápasí zlý vlk s dobrým. Vyhrává ten, kterého krmíš.
10. Když máš co říct, vstaň, aby tě bylo vidět.

Hledání NORMÁLNÍHO chlapa...

9. ledna 2016 v 22:57 | z internetu |  moudrá slova...
Komentář jedné paní v diskuzi na téma Kde najít normálního chlapa? Dóóóst výstižné...Emotikona grin
Simono, rozsekla jste mě. Skromně tipuji, že jsem o dost starší, než vy a hledáním NORMÁLNÍHO chlapa jsem strávila většinu svého života. Téměř na prahu neplodnosti, v sedmatřiceti letech, mi po mnohých dramatických bouračkách došlo, že to, co u chlapů považujeme my ženy za NENORMÁLNÍ jsou základní znaky opačného pohlaví, tedy muže.
 


Žloutkové věnečky

2. listopadu 2015 v 1:59 | kuchařka |  mňam mňam..
Těsto:
  • špetka soli
  • 100g másla
  • 150g polohrubé mouky
  • 3 vejce
  • 250ml vody
Krém:

Pohled zdravotníků na jednoho a téhož pacienta:

2. listopadu 2015 v 1:44 | z internetu... |  moudrá slova...

Alternativní zubař:
"Všechny amalgamové plomby musí okamžitě ven, jsou plné jedu. Místo nich
dáme všude bílé korunky. Jsou sice poněkud dražší, ale zato možná i déle
vydrží. A budete ke mně chodit pravidelně jednou týdně k výplachu úst, máte
tam plno bakterií. Těch se hned tak nezbavíme."
Homeopat (po dvouhodinové rozmluvě):

Desatero argumentů ke strachu z islámu

19. října 2015 v 1:00 | Tomáš Halík (a papež František) |  moudrá slova...
Tato slova pronesl papež František ve svém historickém projevu v Kongresu USA.

Náš svět stojí tváří v tvář krizi uprchlíků v měřítku, které tu nebylo od druhé světové války. To před nás staví velké výzvy a mnoho těžkých rozhodnutí. Také na tomto kontinentu se tisíce lidí vydávají na sever hledat větší příležitosti v naději na lepší život pro sebe a pro své blízké. Což také my nehledáme pro své děti totéž?

Jejich počet nás nesmí zaskakovat, musíme je vnímat jako lidské osoby, vidět jejich tváře, naslouchat jejich příběhům a snažit se co nejlépe odpovědět na jejich situaci. Odpovídat způsobem, který je vždy lidský, spravedlivý a bratrský. Měli bychom se vyhnout všudypřítomnému pokušení skartovat všechno, co působí potíže. Zapamatujme si zlaté pravidlo: ,Co chcete, aby lidé dělali vám, to všechno i vy dělejte jim.' (Mt 7,12) Toto pravidlo nám jasně ukazuje směr. Jednejte s jinými se stejnou láskou a soucitem, s jakými chcete, aby se zacházelo s vámi. (...) Míra, kterou uplatňujeme vůči jiným, je mírou, kterou čas naměří nám."

Mariánská kaple ve Stromkovicích

16. října 2015 v 0:05 | pan J. Dvořák |  co se děje kolem nás....
Není v Krkonoších ani v jejich podhůří mnoho takových míst. V dnešní uspěchané době už v Čechách ani příliš nečekáme úctu k místům spjatým s církevní tradicí. Jednou z výjimek je kaple Panny Marie ve Stromkovicích, v osadě, která je dnes součástí města Jablonec nad Jizerou. Tato dřevěná stavba se nachází se uprostřed lesů III. zóny KRNAP na severním svahu vrchu Kobyly mezi Jestřabím, Stromkovicemi a Rezkem, a i když fakticky stojí na katastru Horní Dušnice, všeobecně se jí říká stromkovická, neboť tato osada je nejblíže.

Kefírové lívance - rychlé

13. října 2015 v 0:14 | od Marušky |  mňam mňam..

1hrnek polohrubé mouky
smíchat s 1 a1/2 lžičkou jedlé sody
250 ml kefíru
2 vejce
špetka soli
marmeláda nebo javorový sirup, případně jen skořicový cukr...

Bezlepková čokoládová roláda se šlehačkou

12. října 2015 v 23:40 | z internetu |  mňam mňam..
6 vajíček
7 dkg cukr moučka
2 lžíce kakaa
špetka soli
trvanlivá smetana na šlehání a ztužovač

Věnečky jako od maminky

4. října 2015 v 23:16 | z mojí kuchařky... |  mňam mňam..

Žloutkové věnečky

12,5 dkg 100% tuku (např. Iva, Omega...)
20 dkg polohrubé mouky
1/4 l vody
5 vajec
sůl

Kuře a rýže v jednom pekáčku...

3. října 2015 v 0:26 | z internetu... |  mňam mňam..

Kuřecí stehna

4 kuřecí stehna
1 červená kapie
1 velká cibule
3 stroužky česneku
2 rajčata
jarní cibulka

Desatero pro začínající autory

15. září 2015 v 20:52 | Gorgona, nakladatelství |  moudrá slova...

1. Smysluplné vyjadřování se

Dělá ti problém zformulovat souvětí, slýcháš často otázku "Jak to myslíš?" a většina známých neporozumí ani tvé esemesce? Nepiš.

Modlitbička, co mám ráda

24. srpna 2015 v 22:49 | asi z Bible... |  sešit díků
Panenko Marie, matko Boží, Pán s tebou; požehnaná buď mezi ženami a požehnaný plod života tvého, Ježíš. Svatá Maria, Matko Boží, pros za nás hříšné nyní i v hodinu smrti naší. Amen.

Pampeliška je zázračná bylina

21. května 2015 v 2:17 | Autor: Marie Špačková |  moudrá slova...
PAMPELIŠKA - KRÁLOVNA JARNÍCH ZAHRAD
Jako malá jsem si velmi ráda dělala pampeliškové věnečky, jelikož má nejoblíbenější pohádková postavička byla "víla Amálka". Také jsem si s pampeliškami hrávala jako s panenkami, květy byly krásné šaty a z druhé strany natrhaný stonek udělal dlouhé vlnité vlasy. Takto jsem se do svých her s květinami nořila na mnoho hodin.

Dnes se na každý pampeliškový květ dívám s něhou, úctou a plným uvědoměním si obrovské hodnoty takového malého a křehkého stvoření. Pampeliška nám zhmotňuje první jarní regenerující "sluneční paprsky" a tuto dokonalou životadárnou energii uchovává v celém svém tělíčku. Všechny části pampelišky jsou nesmírnými (vesmírnými) dary a mají obrovskou léčivou schopnost, ale pouze v jejím přirozeném, živém stavu.

Nejzdravější potraviny...

20. května 2015 v 2:46 | Zdroj: Getty Images |  přišel mi mail..

Jahody jsou podle amerických vědců druhé nejzdravější jídlo

Američtí vědci sestavili žebříček nejzdravějších a nejdůležitějších potravin. Na prvním místě je obyčejná čistá voda.
Tým čtrnácti amerických odborníků z různých institucí sestavil žebříček nejzdravějších potravin. Na první místo vědci umístili obyčejnou čistou vodu. Měli byste jíst také hodně ovoce, v desítce nejzdravějších potravin jich je hned šestice, informuje server tvnoviny.sk.

Další články


Kam dál